Erfolgsfaktor Resilienz

Erfolgsfaktor Resilienz

Stressresistenz und Widerstandskraft (Resilienz) bilden die Basis für Erfolg, Zufriedenheit und Gesundheit.

Unsere Arbeitswelt verlangt zunehmend von uns mit Veränderungen, Unsicherheit, Druck und Stress umgehen zu können und gleichzeitig Erfolg und Leistung zu steigern. Damit einhergehend wird die Resilienz des Einzelnen immer wichtiger.

Sie ermöglicht uns, belastende Lebenssituationen zu meistern,  exibel auf sich wechselnde Situationen zu reagieren, schwierige Herausforderungen, Frustrationen und Krisen zu überwinden und mit Veränderungen, Druck, Stress und Ungewissheit umzugehen und handlungsfähig zu bleiben.

Resilienz trägt somit einen wesentlichen Teil zu unserer Handlungsfähigkeit und Lebensbalance bei. Aus der Wissenschaft weiß man, dass Resilienz eine erlernbare Fähigkeit ist. Widerstandskraft lässt sich entwickeln und ausbauen. Für die Entwicklung braucht es die aktive Auseinandersetzung mit den Faktoren von Resilienz.

Mehr Infos erhalten Sie in einem ersten kostenfreien Beratungsgespräch.